¿Hija de una madre que duele? ¿Ya lo has probado todo?

¡Bienvenida! Este es un espacio 100% online en el que trabajaremos juntas dejando fuera de juego a la culpa.

Aquí construirás una relación segura contigo misma y ordenarás tu historia materna para que deje de doler.

Comencemos

Te gustaría poder ...

Decir "no" sin sentir culpa


Poner límites sin quedarte atrapada durante horas en la culpa, el miedo o la ansiedad.

Dejar de dudar de ti misma


No necesitar que nadie tenga que validar lo que has vivido, estar segura de tu percepción.

Borrar la alerta constante


Dejar de sentir que si no estás pendiente, algo terrible va a pasar. Que no necesites estar pendiente de todo ni de todos.

Sentir que tu vida te pertenece




Reconstruir tu identidad desde la libertad de ser tú sin avergonzarte de quién eres.

... puedo acompañarte en este proceso

Mi nombre es
Claudia Ormaechea

Soy Claudia, terapeuta especializada en relaciones de manipulación y creadora del método LIBRE. He acompañado a muchas mujeres que no sabían explicar exactamente qué ocurría en la relación con sus madres, pero sentían que algo no estaba bien. Mujeres que llegaban agotadas, confundidas y preguntándose constantemente si estaban exagerando o si el problema estaba en ellas.

A través de un acompañamiento cercano y adaptado al momento en el que estás, te ayudo a comprender la dinámica que estás viviendo, salir del bucle de culpa y empezar a poner límites sin sentir que eres una mala hija. No se trata de cambiar a tu madre, sino de ayudarte a encontrar tu voz. Es el momento de soltar la culpa y construir una vida que te entusiasme.

Descripción de mis servicios

Primera sesión

Un primer espacio para comprender qué estás viviendo, identificar lo que más te está afectando y definir por dónde empezar.

Sesión individual

Sesión para momentos puntuales o de refuerzo. Trabajamos sobre lo que necesitas solucionar para aportar claridad y calma.

Bono de 4 sesiones

Acompañamiento continuado para trabajar el patrón con profundidad e ir avanzado paso a paso consolidando tu evolución.

Reserva tu primera cita a precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

SESIÓN
INDIVIDUAL

70€

PRIMERA
SESIÓN

45€

BONO
4 SESIONES

200€

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Palabras bonitas de mis clientes

Cuando conocí a Claudia había pasado ya por tratamiento psicológico. En ese tratamiento descubrí que mi madre tenía un Trastorno de la Personalidad Histriónico. Me veía muy perdida entre la culpa porque sentía que hablaba mal de mi madre, y la ansiedad que sentía en mi día a día. Como ella dice, llegué en fase de "congelación". Me tiraba horas sentada en casa sin saber qué hacer, sintiéndome culpable, buscando vídeos en YouTube que me explicaran qué hacer con eso que sentía. Fue un antes y un después en mi vida el poner un proceso que se adaptara a mi historia. Después de haber probado el contacto 1, decidí poner contacto cero. De esto hace ya un mes y sigo en proceso, pero no tiene nada que ver mi día a día con lo que antes sufría. Sólo tengo palabras de agradecimiento para ella, para mí está siendo un salvavidas. Gracias de corazón.
M.C.
36 años
Empecé las sesiones con Claudia porque vi en su cuenta de instagram que trataba relaciones de manipulación. Yo llegué por una ruptura con una persona muy tóxica, ya habían pasado casi 2 años, pero seguía sin salir de ahí, sin fiarme de nadie. En ese momento estaba viviendo otra vez con mi madre porque mi ex se había quedado en nuestra casa. Desde el primer momento me calmó ver que había palabras para lo que yo estaba sintiendo, que me comprendía de verdad. Después empecé a poner palabras a lo que vivía con mi madre en mi casa. Hace dos meses que me mudé y fue la mejor decisión que he podido tomar. Para mí es muy importante que me deje siempre reservados los mismos días y que si en algún momento necesito una sesión urgente siempre me ha hecho un hueco muy rápido. Sin Claudia no hubiera sido posible tomar esa decisión y ser consciente de que lo que estaba soportando no era lo típico de una relación madre-hija normal. Ahora sigo con sesiones, pero con mucha más tranquilidad y mi estado de ánimo no depende de mi familia.
E.M.
41 años
Antes de hablar con Claudia, al principio tenía muchas dudas porque ya había probado otras terapias y había más días malos que buenos. Ya había removido muchas veces lo que había vivido desde pequeña y no me apetecía seguir en búsqueda repitiendo lo mismo. Me decidí a empezar porque me dio la bienvenida por privado en Instagram, le dije lo que me pasaba y desde que me contestó sentí que entendía todo lo que le estaba contando. Llevamos el primer bono y estoy muy contenta porque va a mi ritmo, no me agobia con lo que tendría que hacer, con ella entiendo lo que me pasa y no me da órdenes. Estoy durmiendo mejor y para mí es un gran avance porque llevaba años sin descansar. No puedo decir más que gracias por lo que hace.
M.G.
33 años

"Siento que traiciono a mi madre al hablar de esto."

Sanar no es juzgarla ni atacarla a ella, sino entender cómo te afectó su conducta en tu forma de relacionarte. Al trabajar en ti no la estás traicionando, estás liberando una carga emocional que ya no te corresponde llevar.

“¿Y si no entiendes lo sutil que es lo que hace mi madre?”

La manipulación no siempre grita: se disfraza de silencios, victimismo o comentarios que te hacen dudar. En el acompañamiento no tendrás que demostrar si es «suficientemente grave». Cómo afecta hoy a tu bienestar es lo importante.

"Siempre que intento distanciarme me engancha con la culpa."

La manipulación y el victimismo están diseñados para hacerte dudar y mantenerte bajo control. Con el proceso adquirirás el sostén emocional necesario para afrontar esta etapa de tu vida.

"Siento culpa si gasto tiempo y dinero en liberarme de esto."

Llevas toda tu vida pagando un precio altísimo en salud, ansiedad y tranquilidad por mantenerla feliz. Invertir en tu acompañamiento es el primer paso real para dejar de vivir en modo supervivencia y construir tu verdadera libertad.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

La herida de desaprobación

  • ¿Sientes que nada de lo que haces es suficiente para obtener su validación?
  • ¿Apagas tu propia voz y tus necesidades para evitar su juicio y victimismo?
  • Dejarás de buscar la aprobación que sólo tú puedes darte.

Manipulación y duda constante

  • ¿Te agota vivir entre silencios castigadores, reproches y comentarios que te hacen dudar de tu realidad?
  • ¿Sientes que por más que intentes proteger tu espacio, la presión familiar siempre te hace retroceder?
  • Empezarás a protegerte, tomar distancia del drama y decidir tus límites.

La alianza y difamación con tus hermanos

  • ¿Ha puesto a tus hermanos en tu contra?
  • ¿Te duele ver cómo tus hermanos justifican su abuso?
  • Aprenderás a no entrar en sus dinámicas de triangulación, soltando la necesidad de defenderte ante quien no quiere entenderte.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo son las sesiones y cuánto dura el acompañamiento?

Cada sesión dura 1h y son 100% online. Tu proceso concreto tendrá la duración que requieras, dependiendo del punto en el que te encuentres y cómo vaya evolucionando la situación. Si tienes dudas de si esto es para ti o no, puedes reservar una llamada de valoración gratuita de 20 minutos para contarme qué necesitas y verlo juntas (sin compromiso).

Es una videollamada tranquila de 20 minutos para conocernos, escuchar tu situación actual y valorar juntas si mi método encaja con lo que necesitas ahora mismo. No hay ningún compromiso de compra: si vemos que puedo ayudarte, te explicaré los pasos a seguir; y si no, te orientaré con total honestidad. 

Todas las sesiones son 100% online. Las haremos desde un enlace de Google Meet. Sólo necesitas buena conexión a internet, un lugar tranquilo en el que te sientas a gusto y, si te apetece, un vasito de agua o infusión para acompañar la sesión. 

Puedes acceder al enlace tanto desde el ordenador, como desde el móvil o una tablet. 

El pago se realiza a través de bizum o transferencia bancaria. 

No, para nada. El objetivo del acompañamiento no es imponerte qué decisión tomar, sino darte las herramientas y el sostén para que salgas del modo supervivencia. Tú decides qué tipo de límite o distancia necesitas en cada etapa; yo te acompaño a sostener esa decisión con firmeza y sin culpa.

Este no es un espacio para hablar en bucle del pasado sin avanzar. Es un acompañamiento especializado enfocado 100% en dinámicas familiares dañinas y abuso emocional materno. 

La sensación de estar rota o de que tu situación es un callejón sin salida es una consecuencia directa de haber vivido años bajo manipulación. No eres un caso perdido: simplemente has intentado resolver un problema complejo sin el mapa adecuado. Aquí iremos paso a paso, a tu ritmo.

La culpa es la huella de la manipulación, no la realidad. La tendencia a responsabilizarte de todo es un mecanismo de defensa que aprendiste de niña para sobrevivir en ese entorno. En el acompañamiento desgranaremos la dinámica familiar para que devuelvas la responsabilidad a quien le corresponde y te liberes de ese peso.

El Método LIBRE es el sistema que he creado para que salgas del bucle de culpa, miedo y complacencia que se activa en la relación con tu madre. Primero aprendes a localizar qué te está afectando y a interrumpir la reacción automática. Después trabajas en validar lo que sientes, reconocer tus necesidades y recuperar claridad. Desde ahí, eliges cómo responder sin abandonarte y empiezas a tomar decisiones más alineadas contigo. Por último, eliges tu vida y a ti El objetivo es que dejes de pensar que exageras, que eres mala hija por buscar respuestas, por mirar por ti. Que elijas la vida tranquila que te apetezca sin depender de su validación.

Dentro de poco estará disponible el EBook del Método LIBRE con recursos interactivos para que puedas revisarlo siempre que lo necesites. Está organizado de manera que recoge situaciones cotidianas ante las que puedes sentir culpa o que te entre la duda de si estás exagerando, o en un momento de ansiedad. 

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